Retiro para Parejas: Celebra tu Relación
9-11 de febrero de 2024, región de Málaga
¿Anhelas una conexión más profunda en tu relación?
¿Te gustaría poder comunicarse mejor entre sí?
¿Te gustaría tener una experiencia de sanación profunda juntos?
¿Te gustaría que tu relación fuera un fuerte pilar positivo en tu vida?
Durante este retiro de fin de semana exploraremos en un ambiente seguro y alentador todas esas preguntas para ver cómo podéis valorar más vuestra relación.
Haremos sesiones diarias de meditación por la mañana, un taller de escucha activa profunda, una poderosa Cura Tántrica en pareja (breathwork con ropa puesta), así como una reunión grupal por la noche para compartir nuestras principales ideas del día, y terminaremos con un masaje cariñoso en pareja. Todo eso para que recordéis lo valioso que es el amor que tenéis con tu pareja y podáis superar los obstáculos que tengáis actualmente.
También tendremos un tiempo para SOLO SER, relajarnos, descansar, conectarnos con la naturaleza y entre nosotros, o recibir un masaje holístico de calidad (para quienes reservaron esa opción).
Todo eso acompañado de comida saludable y nutritiva y tiempo de calidad juntos en la naturaleza.
Al final de este fin de semana, os sentiréis más conectados en tu relación y tendréis más conciencia de las áreas en las que ambos trabajarán y se apoyaréis mutuamente para que vuestra relación sea más placentera y solidaria.
El retiro se puede realizar en inglés, español o polaco.
Horario Flexible Estimado
Este es el plan preliminar, ya que lo más importante es fluir con lo que el grupo necesita y lo que más valor puede aportar.
Viernes:
17.00 – 18.00 Llegadas
18.00 – 19.00 Bienvenida, sobre el retiro y presentación de los participantes
19.00 – 20.30 Taller de calentamiento – situación actual de nuestra relación y nuestra relación soñada
20.30 – … Hora de cenar
Sábado:
8.00 – 9.00 Sesión de meditación matutina, estableciendo la intención del día
9.00 – 10.30 Desayuno
11.00 – 14.00 Taller de comunicación y escucha activa profunda
14.00 – 16.30 Almuerzo y tiempo libre (masaje opcional)
16.30 – 19.30 Taller grupal: Cura Tántrica (en pareja, con ropa puesta)
19.30 – 21.00 Cena
21.00 – 23.00 Reunión vespertina para compartir nuestras principales ideas del día
+ masaje en pareja guiado el uno para el otro con un toque consciente y cariñoso
Domingo:
8.00 – 9.00 Sesión de meditación matutina, estableciendo la intención del día
9.00 – 10.30 Desayuno
11.00 – 14.00 Plan de Acción para nuestra relación soñada y taller de redondeo
14.00 – 16.30 Almuerzo y tiempo libre (masaje opcional)
16.30 – 18.00 Círculo de compartir y despedida
Precio y Promoción
Inversión:
350 € – precio normal
300 € – con pagos anticipados hasta el 9 de enero de 2024
400 € – Retiro y Masaje Holístico de 55min (plazas limitadas)
350 € – Retiro con Masaje Holístico de 55min, con pagos anticipados hasta el 9 de enero de 2024
Precio incluye:
- Talleres potentes y Cura Tántrica
- Sesiones de meditación matutinas (sábado y domingo)
- Alojamiento por 2 noches en habitación doble (una habitación por pareja)
- Comida saludable en pensión completa (a partir de la cena del viernes, hasta el almuerzo del domingo)
- Opcional Masaje Holístico de calidad de 55min (si se reserva esa opción con antelación)
Registrate aquí
Si tenéis alguna alergia o requerimiento dietético especial, háganoslo saber en el formulario de inscripción. Haremos todo lo factible para satisfacer vuestras necesidades con una dieta saludable.
Acerca de la Facilitadora
Ela Kolodziej, Instructora de Mindfulness titulada y certificada en Zen Coaching y en Rebirthing, es una apasionada del potencial humano.
Después de años de carrera internacional en negocios, se interesó en el área del desarrollo personal profundo y la salud integral.
Desde 2012 ha realizado diversos cursos de desarrollo personal y meditación, así como formaciones de coaching y terapias en Suecia, España e India; y desde entonces se dedica a compartir sus conocimientos, habilidades y experiencia para el bienestar de las personas.
Mientras trabaja con individuos y grupos, tiene a su disposición un amplio espectro de herramientas que ha aprendido durante los años de cursos de desarrollo personal y capacitaciones terapéuticas que ha realizado y practicado en su profundo viaje interior, así como con sus clientes; entre otros:
- Formación en Zen Coaching (1 año), y Formación del Profesorado (+1 año); en 2012-14, Suecia
- Formación en Rebirthing y Breathwork (1 año) y Asistencia (+1 año); en 2021-23, España
- Formación de Instructora de Mindfulness; en 2014, Suecia
- Técnica de Meditación del Arte de Vivir; en 2012, India
- Retiro de meditación Vipassana de 10 días en silencio, en 2014, Suecia
- Diversos cursos de Masaje; a partir de 2021, en España
- Reiki – nivel 1 en 2023, España; y nivel 2 en 2024, España
- Diversas formaciones dentro de la técnica del Nuevo Sistema Craneal, aprendiendo a tratar adicciones, dolores y tensiones corporales y malestar emocional, apoyando al individuo a regresar a nuestro estado natural de bienestar; en 2023, España
Fundó Inner Growth en Malmö, Suecia en 2013 y desde 2021, después de mudarse al destino de sus sueños: Málaga en España, ofrece sus servicios en esta región y en línea, brindando los beneficios de mindfulness, zen coaching, la respiración consciente y el bienestar holístico a individuos y grupos – para una vida más equilibrada y plena.