Retiros Individuales
Tiempo libre para reconectar contigo mismo a un nivel más profundo...
Si sientes la necesidad de tomar un descanso de tus rutinas diarias:
- para relajarse y descansar
- para distanciarse un poco de las circunstancias de su vida y obtener una nueva perspectiva
- estar en un ambiente de apoyo, seguro y afectuoso
- para recibir apoyo adicional en su situación desafiante
Si prefieres hacerlo de forma privada o en un pequeño grupo de amigos de confianza, puede contactarnos para discutir los detalles de su acuerdo individual:
- Tu situación actual, tus retos y tus necesidades y preferencias
- Duración del retiro, contenido, servicios de curación adecuados para usted (masajes, atención plena, respiración de renacimiento, entrenamiento zen) y su presupuesto
El retiro se puede realizar en inglés, español o polaco.
Formulario de Contacto
Respetamos tu tiempo, por eso en nuestros grupos de WhatsApp solo el Administrador puede compartir la información, y si tienes alguna pregunta o duda puedes contactarnos personalmente, para no molestar al grupo con demasiados mensajes.
También es fácil, en cualquier momento, dejar el grupo, sin herir sentimientos.
Acerca de la Facilitadora
Ela Kolodziej, Instructora de Mindfulness titulada y certificada en Zen Coaching y en Rebirthing, es una apasionada del potencial humano.
Después de años de carrera internacional en negocios, se interesó en el área del desarrollo personal profundo y la salud integral.
Desde 2012 ha realizado diversos cursos de desarrollo personal y meditación, así como formaciones de coaching y terapias en Suecia, España e India; y desde entonces se dedica a compartir sus conocimientos, habilidades y experiencia para el bienestar de las personas.
Mientras trabaja con individuos y grupos, tiene a su disposición un amplio espectro de herramientas que ha aprendido durante los años de cursos de desarrollo personal y capacitaciones terapéuticas que ha realizado y practicado en su profundo viaje interior, así como con sus clientes; entre otros:
- Formación en Zen Coaching (1 año), y Formación del Profesorado (+1 año); en 2012-14, Suecia
- Formación en Rebirthing y Breathwork (1 año) y Asistencia (+1 año); en 2021-23, España
- Formación de Instructora de Mindfulness; en 2014, Suecia
- Técnica de Meditación del Arte de Vivir; en 2012, India
- Retiro de meditación Vipassana de 10 días en silencio, en 2014, Suecia
- Diversos cursos de Masaje; a partir de 2021, en España
- Reiki – nivel 1 en 2023, España; y nivel 2 en 2024, España
- Diversas formaciones dentro de la técnica del Nuevo Sistema Craneal, aprendiendo a tratar adicciones, dolores y tensiones corporales y malestar emocional, apoyando al individuo a regresar a nuestro estado natural de bienestar; en 2023, España
Fundó Inner Growth en Malmö, Suecia en 2013 y desde 2021, después de mudarse al destino de sus sueños: Málaga en España, ofrece sus servicios en esta región y en línea, brindando los beneficios de la atención plena, el coaching zen, la respiración y el bienestar holístico. -ser a individuos y grupos – para una vida más equilibrada y plena.